理智提醒不推送：通知与后台设置全检查

理智提醒的推送原理

理智提醒通过 ZOOT 的后台定时任务计算恢复时间，然后在系统通知渠道推送。收不到通知意味着这个链条上某个环节断了。

第一步：确认系统通知权限

最常见的原因——系统层面的通知权限没开：

1. 手机「设置」→「应用管理」→「ZOOT」
2. 找到「通知」选项
3. 确认「允许通知」开关是打开的
4. 确认通知渠道里没有把理智提醒归类为「不重要」

第二步：后台运行权限

有些手机会强制杀掉后台进程，导致 ZOOT 的定时任务被终止：

1. 手机「设置」→「应用管理」→「ZOOT」
2. 确认「允许后台运行」或「允许自启动」开启
3. 不同品牌手机叫法不同，找到类似的开关都打开

第三步：电池优化白名单

这是最容易被忽略的一步：

1. 手机「设置」→「电池」或「电源管理」
2. 找到「电池优化」或「后台耗电管理」
3. 找到 ZOOT，把它加入白名单或设置为「允许高耗电」

不同品牌手机的具体路径差异很大——华为在「设置 → 电池 → 耗电排行 → 应用启动管理」，小米在「设置 → 应用设置 → 自启动」，OPPO/vivo 在「设置 → 电池 → 异常耗电保护」。

第四步：ZOOT 内部设置

1. 打开 ZOOT → 方舟工具 → 理智提醒
2. 确认提醒功能确实开启了
3. 确认当前理智值输入正确（算错了时间当然提醒不对）
4. 确认没有误设「休眠时段」（比如设了 22:00-8:00 不提醒，而理智刚好在 23:00 恢复）

第五步：测试推送

改完设置后，在理智提醒页面点「测试通知」按钮——ZOOT 会立即发一条测试通知。如果测试通知能收到，说明问题解决了。

国产 ROM 特殊情况

小米 MIUI、华为 EMUI、OPPO ColorOS、vivo OriginOS 等国产 ROM 对后台管理尤其严格。如果以上步骤都做了还是不行，试试：

• 把 ZOOT 锁定在后台（最近任务界面下拉应用卡片）
• 关闭系统的「省电模式」
• 允许 ZOOT 在锁屏时运行